|
😭😭😭
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
2511 kcal
|
Rasva: 185,01g | Prot: 98,65g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр. Lounas: Parmalat Сливки 35%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо, Сало. Päivällinen: Parmalat Сливки 35%, Пюре из зелёного горошка, Свинина. Välipalat/Muut: Блины, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Parmalat Сливки 35%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|