Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1455 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 116,91g | Hh: 131,48g.
Aamiainen: Перекресток Манго, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lounas: Сладкий Красный Перец, De Cecco Макароны, Delicato Кокосовое Масло, Филе Индейки. Päivällinen: Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Томатный Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Bombbar Chocolate Brownie, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|