Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
281 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 9,33g | Hh: 36,28g.
Lounas: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Aldi Vinaigre Balsamique , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Concombre (Pelé), La Vache qui rit Portion. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|