Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1885 kcal
|
Rasva: 67,69g | Prot: 98,42g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Bananas, Fried Egg, Great Value Shredded Hash Browns. Lounas: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Chicken Stock, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Chung's Mini Vegetable Egg Rolls, Sunset Mini Cucumbers, Beef Meatballs. Välipalat/Muut: Triscuit Crackers Original, Peanut Butter Cookie, Peanut Butter Cookie, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|