Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
711 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 65,29g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Apelsiner, Äpple. Lounas: Rökt Lax. Päivällinen: Findus Indonesian Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|