Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1031 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 57,95g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . Päivällinen: Fideos, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Helado, Balcarce Mini Alfajor, Nigiri de Atún. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pipocastro9109
|