Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1402 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 80,53g | Hh: 146,58g.
Aamiainen: Макфа Вермишель, Ермолино Куриная Отбивная, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|