Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1011 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 30,09g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яблоко, Курага, Финик, Экстра Овсяные Хлопья, Изюм. Lounas: Сыр, Победа Шоколад Сливочный, Белый Хлеб, Bottega Del Sole Вермишель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|