Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1088 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 31,24g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|