Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
833 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 38,68g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Чай, Черная Смородина, Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша. Lounas: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Кукурузная Каша. Päivällinen: Капуста Тушеная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брюссельская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|