Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1972 kcal
|
Rasva: 173,18g | Prot: 71,43g | Hh: 30,54g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Сливки 35%. Lounas: Parmalat Сливки 35%, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Дары Кубани Соус Грузинский, Свинина Лопатка. Välipalat/Muut: Пюре из зелёного горошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Parmalat Сливки 35%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|