Päiväkirja - Jacky.O, 12 marras 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2014
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2014:
832 kcal Rasva: 24,00g | Prot: 24,00g | Hh: 124,80g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. lisää...
1700 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 18,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.