Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
290 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 20,18g | Hh: 27,95g.
Aamiainen: Edeka Kopfsalat, Ja! Harzer Käse, Roggenbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
Kommentit
Guten Morgen die Dame, schon früh auf den Beinen !
09 maalis 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Guten Morgen! Muss ja 😵 aber ich hör das Wochenende schon rufen 😀🌞
10 maalis 22 jäseneltä: kuta85
|
10 maalis 22 jäseneltä: kuta85
|
Ich freu mich schon auf´n Montag ... wer weiß was am WE noch so alles kommt 😀 Man genießt jeden Tag so gut es geht 😵😀
10 maalis 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
😅 Du erst wieder. Dann hoffe ich für Dich, dass Dein Wochenende schnell vorbei geht und wünsche Dir erstmal einen schönen Tag 🤗🌞
10 maalis 22 jäseneltä: kuta85
|
Mein Wecker bimmelt am Sa. um 6 Uhr und am So. gegen 6.30 Uhr ....
10 maalis 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|