Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1049 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 35,20g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Sojamilch Light, Müslimix. Lounas: Gut & Günstig Linsen Eintopf, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|