Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
565 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 17,65g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Mischbrot, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Kaffeeweißer , Brunch Blütenhonig , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|