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So, da hätten wir es 😬 Der Plan war zwar ein anderer, aber so spielt das Leben nunmal.
Da Sport noch nicht wirklich möglich ist, muss es jetzt erstmal rein über die Ernährung klappen. Und weiter geht's... 😎
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91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
10 maalis 22 jäseneltä: Ritamine__
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Ach Ruth, ich fühle mit dir 🤷♀️.... Ich hab im Moment auh nicht den Erfolg den ich mir vorgestellt habe🙈, ich versuche aber zu halten, wenigstens das klappt im Moment. Es werden bessere Zeiten kommen 👍🍀😘
10 maalis 22 jäseneltä: buecherwurm_02
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Halten ist viel viel besser als Zunehmen. Das freut mich für dich. Versuch es etwas positiver zu sehen 😌 Mir fehlt mein Sport, hauptsächlich mental. Vieles überfordert mich noch und das Gedanken ordnen fällt mir schwer. Aber bin froh, dass ich von so vielen lieben Menschen umgeben bin 🥰
10 maalis 22 jäseneltä: Rutrick
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Das ist kein Beinbruch. Freu dich drauf wenn du deine Runden wieder kaufen kannst. Du kannst ja ganz langsam starten, dann hast du zumindest auch im Kopf immer mal ne Auszeit. Drück dich…
10 maalis 22 jäseneltä: elde03
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Das wird wieder und du schaffst das auch, ich glaube an dich! 🍀🍀💪
10 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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Oh Elde, wo kann man denn Runden kaufen?? Ich nehm dann gleich ein paar auf Vorrat 😉 Bin gestern mit dem Fahrrad bissi hin und her gerollt, das hing besser als Spazieren 🚲
10 maalis 22 jäseneltä: Rutrick
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Gestern hats schon mal gut geklappt sassi 😅
10 maalis 22 jäseneltä: Rutrick
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🙈oh man, ich schreib aber auch manchmal einen scheiß zusammen, fällt mir auch immer erst auf wenn jemand antwortet. Solange du mich verstehst… Na mit dem Fahrrad rum rollen ist doch auch was. Das wird Stück für Stück.
11 maalis 22 jäseneltä: elde03
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Denk immer dran: grau ist eine schöne Farbe 😘
11 maalis 22 jäseneltä: FitOne77
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Das freut mich Rutrick🍀👍💪
11 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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