Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1484 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 107,95g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мандарины. Lounas: Петелинка Куриное Бедро, Свекла Вареная, Увелка Чечевица в Пакетиках. Päivällinen: Хуторок Сметана 15%, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|