Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2011
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 84,02g | Hh: 176,00g.
Aamiainen: BBQ Soy Crisps. Lounas: chicken, soft pretzel. Päivällinen: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Crispy Chicken. Välipalat/Muut: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Good weigh in. Awesome you are 109 down.
25 huhti 11 jäseneltä: windrider
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|