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Sport: Check ✅💪 Lief richtig gut! Hinterher getankt, der Preis war mal kurz auf 2,20, eine Stunde vorher bei 2,25 😬 Soll ja noch teurer werden... Habt einen gesunden, friedlichen und sonnigen Tag! 🕊☮️☀️
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
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1069 kcal
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Rasva: 17,57g | Prot: 156,49g | Hh: 62,11g.
Aamiainen: Lidl Beerenmix, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Coconut. Päivällinen: Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Harzer Harzer Käse, Rispentomaten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola. Välipalat/Muut: Saskia Mineralwasser, Kaffee, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
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 Kommentit
Ja tanken macht leider keinen Spaß. Bin zum Glück im 100% Home Office. LG
Deine Sport Ausdauer ist grandios 💪💪ich schaffe es nur meine Runden zu laufen um jeden Tag auf meine 10.000 Schritte zu kommen...🙈
10 maalis 22 jäseneltä: farina1902
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10 maalis 22 jäseneltä: Jule Go !
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Hier war grade Diesel auf 2.35 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
10 maalis 22 jäseneltä: myna13
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farina bei homeoffice sind 10000 Schritte doch schon super💪
11 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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Jule und Kraut, danke "knicks"
Habt ein schönes WE🍀
11 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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11 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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Sassi. Ja auf alle Fälle. Aber ich müsste eigentlich noch etwas Kraftsport machen. Aber dazu kann ich mich nicht aufraffen. 🙈🙈
11 maalis 22 jäseneltä: farina1902
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Farina und zu Hause einfach etwas auf der Matte machen-wenn es nur 15 Minuten Dehnungsübungen sind 🍀😌
12 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
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