Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
429 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 18,35g | Hh: 60,04g.
Aamiainen: Zanahoria, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Quinoa (Cocida), La Costeña Frijoles Negros Enteros. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|