Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1698 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 56,84g | Hh: 195,12g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Покровский Хлеб Пирог с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Ананас (Консервированные с Соком), Светлое Пиво, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|