Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1483 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 72,14g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Крокант, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Ватрушка с Джемом. Lounas: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Лепешка Арабская Пита, Курица Гриль. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|