Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1212 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 75,56g | Hh: 128,89g.
Aamiainen: Кофе с молоком 1,5%, Блинчики яблочной начинкой. Lounas: Киш из картошки. Päivällinen: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|