Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1846 kcal
|
Rasva: 86,22g | Prot: 76,97g | Hh: 195,38g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Now Foods Сироп Агавы. Lounas: Суп из Говядины, Хлеб. Päivällinen: Хлеб из Закваски, Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Сыр Моцарелла, Яблоко. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Эскимо, Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|