Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1365 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 28,72g | Hh: 204,46g.
Aamiainen: Вишневий Пиріг, Millennium Golden Nut, Підливка З Курятиною, Гречка Отварная, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. Lounas: Вишневий Пиріг, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе, Авокадо, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Коник Сок Яблочный . Päivällinen: Сливочное Масло, Вареники с Капустой. Välipalat/Muut: Вареники с Капустой, Чай, Делиция Печенье Супер Моника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|