Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
2230 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 137,44g | Hh: 261,16g.
Aamiainen: Bravolli Паста Орзо, Parmalat Молоко 0,05%, Микоян Карбонат Московский, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Päivällinen: Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Арахис. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|