|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
813 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 50,05g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Nu3 Fit Shake . Lounas: Ananas, Carrefour Veggie Falafels , Itinéraire des Saveurs Houmous, Tomates, Auchan Salade Iceberg. lisää...
|
|
1427 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jolicoeur.
|