Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1184 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 27,85g | Hh: 185,39g.
Aamiainen: Abacaxi. Lounas: Ovo, Crepioca. Päivällinen: Tapioca, Açúcar, Nescau Achocolatado, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Crepe de Chocolate. Välipalat/Muut: H2OH! Limão Citrus. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveirasouzalaiza
|