Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dilek Ş.
Päiväkirja
11 maalis 22
Päiväkirja - Dilek Ş., 11 maalis 22
Profiili - Dilek Ş.
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 11 maaliskuuta 2022:
366 kcal
Rasva: 28,06g | Prot: 13,12g | Hh: 16,96g.
Päivällinen:
Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Havuç.
lisää...
945 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaite (raskas) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia.
lisää...
11 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Dilek Ş.
Näytä täydellinen historia