|
29 weeks pregnant!! Wanna work on controlling my calorie intake.
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
2355 kcal
|
Rasva: 104,12g | Prot: 58,42g | Hh: 295,77g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Brown Sugar , Quick or Instant Oatmeal. Lounas: Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Great Value Wheat Sandwich Bread. Päivällinen: McDonald's McChicken. Välipalat/Muut: Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, PB Crave Coco Bananas, Great Value Original Fruit Smiles. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PurpleAsh93
|