|
Ужин на 400 ккл
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1393 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 79,91g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый, Овсяноблин. Lounas: Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Молочная Станция Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
|
 Kommentit
Можно рецептик? Здравствуйте
11 maalis 22 jäseneltä: anastasija-buharova
|
Шампиньоны с луком обжарить на смазаной кисточкой сковороде минут 5 добавить помидоры. Залить сливками 100 гр, добавить отваренные спагетти.
13 maalis 22 jäseneltä: Olgamarta1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|