|
🤦♀️😭
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1328 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 82,87g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Сметана 20%, Мистраль Манная Крупа, Белый Медведь Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Творог 5%. Lounas: Меридиан Мидии в Рассоле. Päivällinen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Сметана 20%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ну а как вы хотели? В голове разберитесь у себя в первую очередь.
У вас что не запись , то чит мил.
Дело не в пмс, а в вашем пищевом поведении.
У вас расстройство. Что вы зажираете? Вы понимаете, что еда не даёт вам эмоции, а ТОЛЬКО ЭНЕРГИЮ?
11 maalis 22 jäseneltä: Ana_stasi_yaaa
|
Конечно всё из головы, кто ж против. Я это прекрасно понимаю. Но к сожалению по щелчку это не убирается. Медленно, но верно.
12 maalis 22 jäseneltä: an_mi89
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|