Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
2358 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 97,27g | Hh: 356,61g.
Aamiainen: McKay Morocha, Colun Leche Descremada. Lounas: Habas, Fideos, Arroz Blanco, Carne, Lechuga, Repollo Morado. Päivällinen: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Zanahoria, Queso Fresco sin Lactosa Light, Pan de Molde Blanco Grande, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Batido, Panda Helado Trisabor. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|