|
Habt alle ein schönes erholsames Wochenende 🌞
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1801 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 64,47g | Hh: 183,28g.
Aamiainen: My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Banane, Made With Luve Lughurt Himbeer. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Ener Bio Dinkel Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Välipalat/Muut: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|