|
vencendo a obesidade
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
546 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 37,15g | Hh: 28,66g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Feijoada. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|