Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
406 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 19,16g | Hh: 40,15g.
Aamiainen: Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lounas: Orogel Verdurì Verdure Scelte, Pesto. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlety83
|