Päiväkirja - -Millan-, 12 maalis 22

261 kcal, kaffe, fäbodknäcke med frön & havssalt, kiwi, brieost 😍

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
1689 kcal Rasva: 61,23g | Prot: 84,77g | Hh: 171,46g.   Aamiainen: Saltgurka, Arboga Leverpastej, Scan Prosciutto Crudo, Världens bästa bröd, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush, Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Pomelo. Lounas: Anders bönsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bullens Pilsnerkorv. Päivällinen: Pomelo, ICA Ruccola, Morötter, Färsk pasta, Tomatsås, Kycklingköttbullar, Healthy Co Crunchy Almond Butter, ICA Stjälkselleri. Välipalat/Muut: ICA Basic Riskakor, Cognac, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush, Kaffe, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, President Brie, Livsmedelsverket Kiwi. lisää...
1928 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
spännande kombo! ska prova :) 
12 maalis 22 jäseneltä: mickis45
Ja gör det. Jag tänkte ta lite marmelad till brieosten. Men så kom jag på att jag hade kiwi hemma. Blev saftigt och gott. Även fiberrikt. ☺️ 
13 maalis 22 jäseneltä: -Millan-
Ser väldigt mumsigt ut, man får bra tips👍👍 
13 maalis 22 jäseneltä: chatarin
@chatarin ja, visst är det kul att inspireras av andras bilder (och texter)  
14 maalis 22 jäseneltä: -Millan-
Härlig bild. Det är mycket c-vitamin i kiwi och brie är gott. Men vanlig hårdost är det mer protein i om ni inte har råd. Det år visst protein i knäckebröd också , bra råd! Vad stickar du?  
21 maalis 22 jäseneltä: alvacasa
Alvacasa, just nu stickar jag sockor med flätmönster och pärlor.  
22 maalis 22 jäseneltä: -Millan-
Å va kul. Har du gjort handledsvärmare med pärlor, de är så fina och bra . Jag tror det är jättebra och sticka mot sötsug o depp eftersom man inte kan bli klibbig om fingrarna och blir fullt sysselsatt på kväll men glöm inte sova. Det är visst viktigt med djup sömn 
23 maalis 22 jäseneltä: alvacasa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -Millan-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.