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Estoy llorando mientras tengo el atracón de mi vida, iba muy bien, baje bastante, estoy cerca de mi meta pero volvió mi bajón emocional, casi no me puedo mover de la cama y mi familia me hizo comer un montón hoy día, me siento pésimo.
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
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2388 kcal
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Rasva: 97,92g | Prot: 80,49g | Hh: 368,61g.
Aamiainen: Lider Queso Chanco Laminado, Mantequilla, Hallulla, Lider Medialuna . Lounas: Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Costa Chocman, Nestlé Negrita, Arroz Blanco, Sandía, McKay Mini Triton. Päivällinen: Sémola, Rebanadas de Jamón, Hallulla. Välipalat/Muut: McKay Mini Kuky, McKay Mini Morocha. lisää...
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