Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1115 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 49,35g | Hh: 82,75g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Чай. Lounas: Hesburger Hesburger, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|