Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
551 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 28,51g | Hh: 81,14g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Cornflakes. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|