|
Отказываетесь ли вы от посещения гостей потому что не можете посчитать ту еду? Избегаете ли совместных посиделок по этой причине? Получается это уже РПП..?🤔 жизнь в рамках
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1598 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 87,31g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Рубиком Сардельки Слободские, Мое Молоко 3,2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Lounas: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Салат Крабовый, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Мандарины, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Рис, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Салат Крабовый, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. lisää...
|
|
 Kommentit
Я ем в гостях,просто примерно 200 грамм и все ок)
13 maalis 22 jäseneltä: Isaevamia
|
не влияет, просто всего по очень маленьким порциям, как в ресторанах высокой кухни , вместо напитков -вода . и обязательно потом танцы ,что б не было отложений)))
13 maalis 22 jäseneltä: larisa.kz
|
думаю,если цель выиграть соревнования бикини,то конечно,я бы взяла еду с собой,но скорее всего просто бы отказалась идти в гости,а если глобальной цели нет,то от одного раза ничего не будет существенного
13 maalis 22 jäseneltä: Zuzka27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|