|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1482 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 65,33g | Hh: 206,75g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Tee mit Milch, Schinken (Extra mager). Lounas: Knorr Braten Soße Extra, Burgis Sonntagsknödel, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwürst. Päivällinen: Ardilla Cranberries, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Välipalat/Muut: Excelsior Boxer, K-Classic Trocken Pflaumen, Jacobs Choco Cappuccino. lisää...
|
|
669 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 14 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataschka77
|