Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1188 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 68,96g | Hh: 86,89g.
Aamiainen: Конти Пирожное Тими Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Алтай Сыр Советский 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. Lounas: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сельдь Соленая, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|