Päiväkirja - LéoAndrade, 13 maalis 22

Profiili - LéoAndrade | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

-76 kg em 1 ano e três meses de foco total.
#dietapaleo

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:

2184 kcal

Rasva: 95,22g | Prot: 150,51g | Hh: 187,46g. Aamiainen: Tapioca, Mandaká Queijo Colonial, Cafezinho. Lounas: Churrasco. Päivällinen: Ponkan, Apti Gelatina Uva, Hortifruti Mamão Formosa. Välipalat/Muut: Peras, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho. lisää...

362 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (25)

Kommentit

Parabéns 👏🏽🎊

13 maalis 22 jäseneltä: Polly W. Lira

resultado fantástico, parabéns pela perseverança 💪

13 maalis 22 jäseneltä: vinifcosta

Incrível! Parabéns👏🏽

13 maalis 22 jäseneltä: She na Escuta

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!

13 maalis 22 jäseneltä: a.paulaborges

parabéns

13 maalis 22 jäseneltä: BrigitteMin

Incrível! Parabéns pela perseverança.

13 maalis 22 jäseneltä: MiRiLeal

Parabéns, amigo! 😁

14 maalis 22 jäseneltä: Monique.jap =)

PARABÉNS! 👏🏼👏🏼👏🏼 Por aqui já foram cem (100kg) a menos e eu sei como é duro e ao mesmo tempo muito gratificante!

14 maalis 22 jäseneltä: galcoforado

parabéns que demais... é ótimo ver exemplos pq aqui tá indo passinho por passinho... um quilo por semana chorando... mas vou até o fim 💪

14 maalis 22 jäseneltä: nessaongrace

Obrigado amigos!

14 maalis 22 jäseneltä: LéoAndrade

Dieta paleo é ótima .. perdi 34 kg com ela .. parabéns

14 maalis 22 jäseneltä: Beatrizgreco

👏🏼👏🏼

14 maalis 22 jäseneltä: Laís.Rodrigues

parabéns amigo. incrível como que tem gente que até pra aplaudir o amigo, tem q enaltecer o ego próprio né. triste . ao amigo, parabéns e sucesso. tá bonitão.

14 maalis 22 jäseneltä: pedrokaliz

Só com a dieta de calorias? Parabéns você arrasou ...Deus abençoe 🙏🏼

14 maalis 22 jäseneltä: ka&ana

parabéns!!! que maravilha!!!

14 maalis 22 jäseneltä: Nubiologa

Parabéns!!

14 maalis 22 jäseneltä: guilhermeresendeunb

parabéns👏👏👏👏

14 maalis 22 jäseneltä: Sarac2040

mudou até a cor da pele?

14 maalis 22 jäseneltä: Natali651

parabéns

14 maalis 22 jäseneltä: voninhaa

Parabéns! incrível

14 maalis 22 jäseneltä: Jasuma01

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - LéoAndrade

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - LéoAndrade, 13 maalis 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - LéoAndrade