Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
401 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 20,96g | Hh: 33,47g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlinatri840
|