Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
1912 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 71,08g | Hh: 290,90g.
Aamiainen: Конти Конфеты Княжеские, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Макароны, Куриный Бульон, Nua Lakti, Травяной Чай, Кофе, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Конфеты Визит. Lounas: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Мандарины, Мёд, Красное Яблоко, Хурма, Виноград, Банан, Чай. Päivällinen: Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Травяной Чай, Мёд, Руккола, Pasta Zara Макароны. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|