Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1199 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 25,00g | Hh: 226,35g.
Aamiainen: Яблоко, Милка Конфеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. Lounas: ВкусВилл Морс Черносмородиновый, ВкусВилл Витаминный, ВкусВилл Плов с Курицей 1. Päivällinen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|