Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
268 kcal
|
Rasva: 6,66g | Prot: 7,03g | Hh: 47,56g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Форелью, Кофе. Lounas: Кофе, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|