Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
474 kcal
|
Rasva: 12,61g | Prot: 21,11g | Hh: 74,19g.
Aamiainen: Latti Leche Deslactosada, Alpina Queso Crema, Arándanos, Frambuesas, Haz de Oros Harina de Trigo , Justo y Bueno Yogurt Light Deslactosado , Sooth Grain Hojuelas de Avena. Välipalat/Muut: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Granadilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|