Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1515 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 46,41g | Hh: 208,19g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Мандарины, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lounas: KDV Джумка, Капучино, Заварной Крем, Бисквит, Славица Умка с Орехами. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bebrochka14
|